Curso de Entrenador Personal online

💪 ¿A quién va dirigido este curso?

Este curso está pensado para personas apasionadas por el deporte, el entrenamiento físico y la salud, que deseen convertirse en entrenadores personales profesionales. También es ideal para monitores de gimnasio, preparadores físicos o aficionados que quieran ampliar sus conocimientos en anatomía, nutrición, entrenamiento y primeros auxilios.

🎯 Objetivos del curso

El objetivo principal es dotarte de una formación completa y actualizada como Entrenador Personal, permitiéndote:

• Diseñar planes de entrenamiento personalizados.
• Asesorar sobre pautas nutricionales adaptadas a objetivos deportivos.
• Comprender el funcionamiento del cuerpo humano durante el ejercicio.
• Aplicar técnicas para prevenir y tratar lesiones.
• Ofrecer primeros auxilios en situaciones de emergencia.

📚 Contenidos del curso

El curso se divide en dos grandes bloques: una parte teórica detallada y una parte práctica con materiales multimedia. Entre los temas abordados destacan:

• Fisiología y anatomía: sistema óseo, muscular y energético.
• Nutrición deportiva: uso de nutrientes, vitaminas y pautas para hipertrofia.
• Entrenamiento físico: fuerza, resistencia, flexibilidad, respiración, técnicas de relajación y prevención del desentrenamiento.
• Lesiones y primeros auxilios: prevención, tratamiento y protocolos básicos de emergencia.

Además, incluye un anexo práctico con ejemplos de sesiones de entrenamiento y una guía multimedia para el trabajo con clientes reales.

🖥️ Modalidad y metodología

La formación es 100% a distancia, disponible en plataforma online o en formato libro por 40€ adicionales. Está diseñada para estudiar a tu ritmo, con acceso a materiales multimedia y soporte técnico y académico durante todo el proceso.

🎓 Titulación

Al finalizar el curso, recibirás un Diploma Universitario expedido por la Universidad CLEA-España, que acredita 380 horas de estudio y 24 Créditos Académicos. Un título ideal para mejorar tu perfil profesional en gimnasios, centros deportivos o como entrenador personal autónomo.